Corso di Yoga

By Staff
15 Dicembre, 2015
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CORSO DI YOGA

♦ Per vivere al meglio l’ascolto del corpo;

♦ Per ridurre lo stress rafforzando la mente;

♦ Per trovare nuovi equilibri tra attività, energia e tranquillità;

♦ Per migliorare la concentrazione;

♦ Per rilasciare le tensioni della mente e del corpo.

Sono aperte le iscrizioni al corso che si terrà il martedì dalle ore 16,15 alle ore 17,15 a partire dal 19 gennaio presso la sala adiacente alla segreteria dell’anestesia (piano Ø monoblocco).

Il corso si articola in 10 lezioni settimanali (una volta alla settimana).

L’adesione si intende confermata con il versamento della quota di € 50,00 valida per tutto il corso, da versare presso la sede del Cral il venerdì dalle ore 10,00 alle ore 12,00 o all’inizio della prima lezione.

Non è richiesta nessuna conoscenza della pratica yoga.

Scegliere un abbigliamento comodo e portare con sè un tappetino ed un asciugamano grande.